健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好!我是個(gè)13歲女孩身高153,體重82斤算標(biāo)準(zhǔn)嗎?需要減肥嗎? 現(xiàn)在的一段時(shí)間里很多人說(shuō)我是個(gè)胖子??
根據(jù)您的身高,體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重在正常范圍內(nèi),所以這種情況是不需要減肥的,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),這樣可以增加骨骼生長(zhǎng),同時(shí)保持身體不發(fā)胖,飲食上避免暴飲暴食,避免吃過(guò)多的油炸食品,少吃小食品,多吃些蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白。
你好:根據(jù)你提供的資料,青少年女性13歲,身高153cm,體重41kg,不胖的,不需要減肥的。平時(shí)應(yīng)該注意合理飲食控制,食物多樣化,營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,避免偏食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,健康快樂(lè)成長(zhǎng)!。
病情分析:
你好,通過(guò)你的身高和體重計(jì)算,你不是一個(gè)胖小孩,通常我們的標(biāo)準(zhǔn)體重這樣計(jì)算,你的身高減去110等于體重的公斤數(shù)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你多參加體育運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)之后人體的協(xié)調(diào)性和氣質(zhì)都會(huì)發(fā)生變化的,也就不顯得很胖,
以上是對(duì)“醫(yī)生我是個(gè)13歲女孩身高153”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝你,醫(yī)生
你好,不用客氣,希望你健康快樂(lè)的成長(zhǎng),每天都有好心情
嗯嗯,會(huì)的
你好,多加體育運(yùn)動(dòng),保持快樂(lè)的心情,對(duì)你的成長(zhǎng)非常有益的
你的情況應(yīng)該屬于正常范圍之內(nèi),只要平時(shí)在飲食上適當(dāng)控制就可以了,少吃油膩膏,吃煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸飲料之類(lèi)的,多吃點(diǎn)水果蔬菜,每天堅(jiān)持體育鍛煉,比如跑步跳繩,有氧練瑜伽等,會(huì)有一個(gè)好身材的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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