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醫(yī)生我是個(gè)13歲女孩身高153

女 | 12歲 2018-07-31 05:21:55 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好!我是個(gè)13歲女孩身高153,體重82斤算標(biāo)準(zhǔn)嗎?需要減肥嗎? 現(xiàn)在的一段時(shí)間里很多人說(shuō)我是個(gè)胖子??

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱(chēng)贊:2
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2020-09-05 05:28:41 我要投訴

      根據(jù)您的身高,體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重在正常范圍內(nèi),所以這種情況是不需要減肥的,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),這樣可以增加骨骼生長(zhǎng),同時(shí)保持身體不發(fā)胖,飲食上避免暴飲暴食,避免吃過(guò)多的油炸食品,少吃小食品,多吃些蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白。
      

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2018-07-31 08:59:36 我要投訴

      你好:根據(jù)你提供的資料,青少年女性13歲,身高153cm,體重41kg,不胖的,不需要減肥的。平時(shí)應(yīng)該注意合理飲食控制,食物多樣化,營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,避免偏食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,健康快樂(lè)成長(zhǎng)!。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,特長(zhǎng)是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱(chēng)贊:1
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2018-07-31 08:54:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)你的身高和體重計(jì)算,你不是一個(gè)胖小孩,通常我們的標(biāo)準(zhǔn)體重這樣計(jì)算,你的身高減去110等于體重的公斤數(shù)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你多參加體育運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)之后人體的協(xié)調(diào)性和氣質(zhì)都會(huì)發(fā)生變化的,也就不顯得很胖,
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是個(gè)13歲女孩身高153”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-07-31 09:05 ask864487016v 追問(wèn)

謝謝你,醫(yī)生

2018-07-31 09:09醫(yī)生回答:

你好,不用客氣,希望你健康快樂(lè)的成長(zhǎng),每天都有好心情

2018-08-01 20:48 ask864487016v 追問(wèn)

嗯嗯,會(huì)的

2018-08-01 21:36醫(yī)生回答:

你好,多加體育運(yùn)動(dòng),保持快樂(lè)的心情,對(duì)你的成長(zhǎng)非常有益的

李敏
李敏 泰興市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢(xún)和指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:20133稱(chēng)贊:1
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2020-09-05 05:16:14 我要投訴

      你的情況應(yīng)該屬于正常范圍之內(nèi),只要平時(shí)在飲食上適當(dāng)控制就可以了,少吃油膩膏,吃煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸飲料之類(lèi)的,多吃點(diǎn)水果蔬菜,每天堅(jiān)持體育鍛煉,比如跑步跳繩,有氧練瑜伽等,會(huì)有一個(gè)好身材的。
      

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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