我今年15歲今天去醫(yī)院檢查說我的骨骼已經(jīng)完全閉合
男 | 15歲 2018-07-30 19:58:33
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 我今年15歲今天去醫(yī)院檢查說我的骨骼已經(jīng)完全閉合，我想問我還能長高么？這個可以化解么？
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2022-10-31 21:08:32 我要投訴
病情分析：人的身高受遺傳因素和后天的飲食營養(yǎng)等因素的影響。遺傳因素決定了70%。骨骺線應(yīng)該已經(jīng)閉合，這種情況下再想長高基本上不可能了?，F(xiàn)在檢查生長激素是否正常已經(jīng)沒有什么意義。建議您從睡眠、飲食、運動三個方面進行調(diào)節(jié)。生長激素在熟睡時分泌最多，要養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動，像游泳，慢跑，籃球等都是很好的運動方式，飲食上適當(dāng)增加精細魚肉類的含量，不要挑食，少吃刺激性大的食物比如辣椒大蒜等，通過這些方面的調(diào)節(jié)以進一步促進身高的增長。
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