男。28歲，因前期腳底受傷

      你好，腳受傷前三天冷敷防止腫脹，三天后熱敷促進消腫。不要長時間用力走路，尿酸高，不要吃動物內臟及高脂肪食物，不要吃海鮮。建議你清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果有芹菜胡蘿卜西紅柿等以及粗糧比如糙米小黃米薏仁米蕎麥燕麥等雜糧粥。也可以用中醫(yī)外治方法比如拍痧療法治療。
      

      病情分析：
      您好，正常人的血尿酸值：成人男性為149～416μmol/L根據您的敘述這種情況常見于局部軟組織損傷、尿酸高等情況所致。
      指導意見：
      建議避免勞累，多休息，口服雙氯芬酸鈉片等治療，多喝水，禁食海鮮食品，多吃水果蔬菜。定期到醫(yī)院復查。