得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該注意什么

      你好，強(qiáng)直的患者應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果，避免憋尿及便秘，防止胃腸道及泌尿道的感染誘發(fā)脊椎炎。另要保持樂(lè)觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒。強(qiáng)直性脊柱炎日常生活中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。保持樂(lè)觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。防外傷，開(kāi)車時(shí)一定系上安全帶，盡量不騎機(jī)動(dòng)車。避免強(qiáng)力負(fù)重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若長(zhǎng)時(shí)間坐著，至少每小時(shí)起來(lái)活動(dòng)10分鐘
      

      強(qiáng)制性脊柱炎注意日常生活中要維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘
      

      強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮濕環(huán)境中，同時(shí)需要加強(qiáng)日常鍛煉，保持脊柱的生理曲線，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護(hù)身體健康，輔助治療。強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，與正常人無(wú)二樣。
      
      以上是對(duì)“得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！