健康咨詢描述: 有時候出現頭暈、眩暈、心慌,胸悶有時候感覺呼吸不暢、白天沒有精神,睡眠不足,長時間坐著對著電腦工作完看外面有時會模糊,感覺大腦好像供血不足,是頸椎病原因嗎?
植物神經系統(tǒng)的平衡被打破,出現功能障礙。
1.培養(yǎng)良好的生活習慣。早睡早起,生活要有規(guī)律。2.盡量多進行一些戶外活動,多參加體育鍛煉,如散步、打羽毛球、游泳等。3.去除誘發(fā)因素,如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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