去年冬天開(kāi)始手淫，到現(xiàn)在

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，能戒掉的，可以說(shuō)絕大多數(shù)青春期青少年都出現(xiàn)過(guò)手淫的情況，只是頻繁程度不同而已，所以完全不必有任何罪惡感或心理負(fù)擔(dān)，更不必害怕，這甚至從某個(gè)側(cè)面說(shuō)明是發(fā)育正常的表現(xiàn)呢。但是長(zhǎng)期、頻繁手淫的確會(huì)導(dǎo)致精神萎靡等健康問(wèn)題，所以盡量戒除吧。培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好，多運(yùn)動(dòng)是戒除手淫的有效方法。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，手淫時(shí)間不長(zhǎng)，完全可以戒掉的，只要意志足夠堅(jiān)強(qiáng)，戒掉就不會(huì)回復(fù)了，你這個(gè)年齡，必須要戒掉，否則對(duì)生育造成嚴(yán)重影響。