31歲男性成年干體力活屬于農(nóng)民工用不用吃保健品吃什

      你好，你現(xiàn)在才31歲，正是人生中大好時光，建議你不用吃保健品，現(xiàn)在人們的生活水平都不低，一般情況下，正常飲食都會滿足人們生活的需要，建議你勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體，身體強壯以后，任何事情都不是問題，有問題隨時聯(lián)系。
      

      你好，平時的食療要比保健品要好很多，平時注意多吃一些富含VC的水果和蔬菜。均衡飲食多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如牛肉和魚肉，不要吃脂肪和油脂含量高的食物對您的身體會非常好的。
      

      病情分析：
      你好，吃不吃保健品跟農(nóng)民工有什么關(guān)系嗎？應(yīng)該是跟你的身體情況有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      保健品的在一定的程度上可以起到，輔助你的身體健康的。吃不吃的話，那就要看你的經(jīng)濟條件和你的身體素質(zhì)情況。
      以上是對“31歲男性成年干體力活屬于農(nóng)民工用不用吃保健品吃什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您這個是可以的，體力活本身消耗大，補補是對的
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)補充，具體吃什么您需要咨詢下相關(guān)營養(yǎng)專家，希望我的建議您能滿意，謝謝