健康咨詢描述: 有沒有預(yù)防各種癌癥和腫瘤的方法? 有沒有預(yù)防各種癌癥和腫瘤的方法?
你好,目前對于癌癥和腫瘤沒有確切的預(yù)防方法,建議平時適當(dāng)參加體育活動,增強機(jī)體的免疫力,規(guī)律飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣油膩的食物,保證作息規(guī)律,不吸煙喝酒,定期到醫(yī)院體檢即可。
預(yù)防就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;戒除不良嗜好,生活規(guī)律,盡量遠(yuǎn)離各種物理化學(xué)致癌物刺激,如電離輻射、化學(xué)致癌物亞硝酸鹽、苯、石棉、黃曲霉素等,家族成員中有癌癥病史的,至少每年查體一次,有異常不適及時就診檢查。
溫馨提示:
飲食營養(yǎng)是維持生命,保持健康的物質(zhì)基礎(chǔ),在很大程度上飲食對機(jī)體的機(jī)能和狀態(tài)有重要的影響。
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