健康咨詢描述: 夏天怕熱一動就不停的冒汗渾身都是濕的特難受臉部頭部都這樣黑眼圈很重小學時候晚上總是失眠盜汗現(xiàn)在晚上凌晨2點3點有時會醒睡眠也不好濕氣有點重我覺得腳氣都有了腸胃也不好涼的水果東西吃多了胃痙攣吃了胃藥紅棗一類的東西吃了會拉肚子消化不良喜歡暴飲暴食但在改我好像有點陰虛火旺怎么調理 我夏天怕熱一動就不停的冒汗渾身都是濕的特難受臉部頭部都這樣黑眼圈很重小學時候晚上總是失眠盜汗現(xiàn)在晚上凌晨2點3點有時會醒睡眠也不好濕氣有點重我覺得腳氣都有了腸胃也不好涼的水果東西吃多了胃痙攣吃了胃藥紅棗一類的東西吃了會拉肚子消化不良喜歡暴飲暴食但在改我好像有點陰虛火旺怎么調理
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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