最近學(xué)跳舞，昨天做一個(gè)右側(cè)彎腰

女 | 20歲 2018-07-28 12:21:38 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：最近學(xué)跳舞，昨天做一個(gè)右側(cè)彎腰，同時(shí)右翹屁股的動(dòng)作，肚臍眼左側(cè)過去好像是腎的位置有拉到的不舒服的感覺，會(huì)有什么問題嗎

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2018-07-28 12:25:20 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難理解，不用擔(dān)心，這種程度的運(yùn)動(dòng)最多拉到肌肉，休息休息就好了，腎在里面，想拉到也不是那么容易的，可以按摩一下不舒服的地方，欽此。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難理解，不用擔(dān)心，這種程度的運(yùn)動(dòng)最多拉到肌肉，休息休息就好了，腎在里面，想拉到也不是那么容易的，可以按摩一下不舒服的地方，欽此。

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2018-07-28 12:22:54 我要投訴

剛開始學(xué)跳舞，是會(huì)有這些癥狀的，慢慢的會(huì)好轉(zhuǎn)。建議平常運(yùn)動(dòng)量不要過大過猛，以免引起肌肉拉傷的現(xiàn)象，慢慢的適應(yīng)一些舞蹈動(dòng)作。

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2018-07-28 12:24:43 我要投訴

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況的話，最好去醫(yī)院做個(gè)腎臟B超檢查，不排除腎結(jié)石的可能性，現(xiàn)在自己注意多休息，注意飲食清淡，盡量的少彎腰，少負(fù)重。先觀察一段時(shí)間看看，多喝點(diǎn)熱水，多吃青菜和水果。

      以上是對(duì)“最近學(xué)跳舞，昨天做一個(gè)右側(cè)彎腰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2018-07-28 12:24:52

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，估計(jì)是肌肉或韌帶拉傷，應(yīng)該不會(huì)傷到腎。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院查一下彩超看看，如果還是疼痛的話，這幾天暫停練舞蹈，上上熱敷，休息一段時(shí)間可能就好了。平時(shí)少吃辛辣刺激