健康咨詢描述: 醫(yī)生我每次睡覺都是趴著,不趴著睡不著我上網(wǎng)查了一下有害處沒好處是嗎?我和計策推薦推薦。
你好,目前沒有論據(jù)認(rèn)為俯臥位禁止,如果你能睡的好,不影響你白天的學(xué)習(xí),身體沒有其他疾病可以,當(dāng)然,能變換體位睡眠更好,俯臥位容易窒息
病情分析:
這種情況可能是你的習(xí)慣性的問題!長時間趴下睡覺會壓迫心臟和肺影響心臟和肺的發(fā)育啊而且不利于身體健康
指導(dǎo)意見:
一定要加強鍛煉,增強體質(zhì),趕緊及時的矯正啊!同時,晚上睡覺前多喝點牛奶,補點葡萄糖酸鈣口服液。這么大了,能克制自己慢慢調(diào)理段時間就會好的。
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