健康咨詢描述: 腰5骶1椎間盤突出,另外相應(yīng)脊膜囊前緣受壓,椎管稍變窄,這個(gè)嚴(yán)重嗎,怎么治療,修養(yǎng)多久,
保守治療的話,一方面平時(shí)注意盡量少彎腰,不要搬重東西,避免久坐久站,保持同一種姿勢(shì)的時(shí)間長(zhǎng)了要適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng),還有睡覺最好是睡硬板床,另外可以先吃點(diǎn)藥緩解一下,常用的如是甲鈷胺加非甾體消炎藥(如西樂葆,安康信,扶他林之類),另外腰背部貼一些活血止痛的膏藥都可以試試。
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