我總是渾身沒勁頭暈，還有齒痕

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，渾身無力頭暈的話，這種情況最好去大醫(yī)院看專科醫(yī)生檢查一下好一些，平時一定要注意休息，不熬夜，加強營養(yǎng)，加強鍛煉身體。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你像是脾虛造成的。同時伴有神經(jīng)功能紊亂。所以你這種情況一定要去醫(yī)院就醫(yī)，先在中醫(yī)科的醫(yī)生指導下服用一些健脾的中藥，平時在飲食上可以用鐵桿山藥加枸杞熬粥喝。多培養(yǎng)一些興趣愛好，把你的精力投放到外界去，不要老是關注身體，這些不舒適的感覺，夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，但是醒來的時間不同有的，夢記住，有的夢可以記不住。多夢多數(shù)與休息睡眠不好，緊張，焦慮，壓力大等原因有關系。你的休息睡眠好了，也可以不再出現(xiàn)多夢的現(xiàn)象。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，這種情況不正常的，最好去大型醫(yī)院看內(nèi)科醫(yī)生檢查一下好一些，目前不要過于緊張，放松心情，平時一定要注意休息不能，熬夜。
      
      以上是對“我總是渾身沒勁頭暈，還有齒痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述是睡眠障礙導致的頭暈、四肢乏力、便秘等癥狀。請問你工作壓力大嗎？近期生活中有重大事件發(fā)生嗎？建議：放松心情，多做戶外運動，規(guī)律作息時間?？梢酝ㄟ^食療養(yǎng)生法緩解癥狀。必要時去正規(guī)醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生指導下用藥調(diào)理。
      

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，感覺是心理原因引發(fā)的癥狀。建議您勞逸結合，減輕壓力，最好去醫(yī)院心理科咨詢，睡前喝牛奶熱水泡腳。
      

      你好，你的情況有上火的可能，建議你多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，避免油膩辛辣刺激性食物，晚上吃飯后多出去散散步，適當活動會有所改善的。
      

      你好，考慮壓力過大，精神焦慮導致的失眠多夢，另外齒痕便秘考慮是由于脾胃虛弱，濕氣太重造成的。建議飲食清淡，多吃粗纖維的食物，適當運動，可以適當喝些水，保證有規(guī)律的排便，可以找中醫(yī)調(diào)理一下。對于失眠多夢，建議你不要有太大壓力，放松心情，睡前喝一杯熱牛奶，泡泡熱水腳，做下放松訓練都有助于改善失眠多夢的癥狀！
      
      以上是對“我總是渾身沒勁頭暈，還有齒痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說的情況，渾身無力睡眠不好，需要注意生活規(guī)律不要想的太多，不熬夜不勞累，多和家人朋友交流溝通，多吃蔬菜水果，特別是韭菜芹菜等粗纖維食物，祝健康順利。