病情分析:
你好,根據(jù)你的描述可以多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物。
指導(dǎo)意見:
建議你的情況多喝點(diǎn)大骨頭湯魚湯等,平時(shí)多注意鍛煉身體,飲食宜規(guī)律一點(diǎn)。
你好,根據(jù)你描述的情況。建議到醫(yī)院完善骨齡片,如果骨骺沒有閉合,長(zhǎng)高還是有潛力。如果骨骺已經(jīng)閉合,做一些拉伸運(yùn)動(dòng),可能還能長(zhǎng)高1到2厘米。
你好,身高呢,受著遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動(dòng)因素,疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢,要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,更重要的是還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我也是天天跑步打籃球”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,你現(xiàn)在?,F(xiàn)在的年齡正在生長(zhǎng)發(fā)育的事情。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況,你每天的鍛煉跑步。身材正在升高的時(shí)期。還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。第二性征的發(fā)育。
病情分析:
你好,你天天跑步打籃球,喝牛奶也沒見長(zhǎng)高,是不是有點(diǎn)喪失信心?
指導(dǎo)意見:
你好,一個(gè)人的身高不只是與運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系,與先天遺傳也有很大的關(guān)系,保持現(xiàn)在的好習(xí)慣,對(duì)你長(zhǎng)個(gè)有好處。
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