健康咨詢描述: 腰酸背痛不是很明顯已經(jīng)一個多月了,有手淫狀況。
你好,根據(jù)你的描述可能是腎虛,手淫引起的。長期手淫,會造成萎靡不振,對身體發(fā)育和精神狀態(tài)都有影響,導(dǎo)致前列腺炎,并影響以后的性功能??梢耘囵B(yǎng)自己的興趣愛好,比如打球,畫畫,寫字,看書,看電影等,轉(zhuǎn)移自己的注意力。每天早餐一碗黑豆黑米紅豆紅棗薏仁米蕎麥燕麥糙米小黃米等雜糧粥既能補腎又能提高機體免疫力。
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