淺睡難入睡早醒，醒來后整天頭皮發(fā)麻太陽穴疼

健康咨詢描述： 淺睡難入睡早醒，醒來后整天頭皮發(fā)麻太陽穴疼。 之前也一直長期有失眠晚睡，但是不會頻繁早醒，現(xiàn)在是每天都早醒，太陽穴痛連續(xù)兩周左右了。 之前就算早醒也可以保持一定的精神狀態(tài)去做事，然后大概中午會很困需要午休，自從兩周前因為有一次兩天三夜沒睡覺（是沒時間睡），就開始太陽穴疼癥狀，吃藥也沒用，整天昏昏沉沉，晚睡多夢早醒，現(xiàn)在很焦慮，睡不好太難受了，感覺特別痛苦，去醫(yī)院看失眠讓掛心理科，開了幫助睡眠的藥也沒用，真的不知道怎么辦，最近這段時間長期的休息不好我真的快崩潰了，不知道如果繼續(xù)這樣下去生活還有什么意義，連覺都睡不好，怎么打起精神去生活啊… 好無助，我該怎么辦？我現(xiàn)在就想睡著睡夠，不要總是醒。我是不是已經(jīng)需要吃安眠藥了？