健康咨詢描述: 大姨媽來吃東西會不會胖別人和我說不會胖,導(dǎo)致我每次都會吃很多,在大姨媽來的時候,所以大姨媽來吃東西,到底會不會胖。
您好!經(jīng)期吃東西會不會發(fā)胖展開圖片?我來答?護(hù)舒寶?知道合伙人月自在,月舒爽?2018-06-28啦啦啦,Miss護(hù)閃亮登場喲~親親要知道吃太多而且不鍛煉的話都很有可能長胖哦,如果親親很怕胖的話最好還是稍微節(jié)制一點。大姨媽駕到期間的飲食要低鹽,這樣能減輕身體的水腫,少食辛辣,保持口味的清淡,多食富含維生素、鎂、鋅的食物,如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜;另外,最好多食粗糧、豆類、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品;還要適當(dāng)忌食生冷和刺激性食物。多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,保持大便通暢
你好,根據(jù)你描述的情況來看,如果只是月經(jīng)期間吃東西不會胖.建議可以多吃,因為月經(jīng)期間會失血,多吃東西可以補補血,有助于增強經(jīng)期的免疫力。
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