我是初中生一月來一次莫事

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不用太過擔(dān)心，如果你一個月來一次例假這是正常的現(xiàn)象，在經(jīng)期一定要注意保持充足的睡眠，避免勞累和壓力，飲食清淡，多食用高鈣，高蛋白質(zhì)的食物。

      病情分析：
      病情分析：
      每個女性青春期早晚不同，一般11到18歲月經(jīng)初潮，月經(jīng)初潮提示著青春期的到來。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      建議，你現(xiàn)在注意放松，注意衛(wèi)生及注意飲食均衡，注意良好的睡眠。