我是之前都不怎么會(huì)出汗

      白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，就汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語(yǔ)聲較低、食欲差、易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是氣虛的表現(xiàn)。
      中醫(yī)支招：飲食上可選山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。還可練習(xí)太極拳、八段錦等增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的癥狀來(lái)看，容易出汗，這個(gè)于你運(yùn)動(dòng)太過了。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先運(yùn)動(dòng)量，可以減少。另外，可以吃些中藥。如黃芪，人參，浮小麥，各三十克