健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好,我的左腳踝骨骨折4個月了,我想請問,我每天可以在床上鍛煉嗎,比如做仰臥起坐,每天走路走多久合適呢
您好,很高興為你解答,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況可以去除石膏后即可開始進行功能鍛煉,主要是關節(jié)的屈伸活動,患肢的負重是一個循序漸進的過程,以不感到疼痛為準,祝你早日康復
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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