強(qiáng)直性脊柱炎怎么鍛煉身體？

      強(qiáng)直性脊柱炎要注重功能鍛煉防止肌肉萎縮，增強(qiáng)肌力，保護(hù)脊柱，防要止摔倒骨折，避免神經(jīng)損傷。
      治療目的就是去除疼痛，讓脊柱在伸直狀態(tài)功能位發(fā)生融合，以減少駝背后遺癥。
      

      您好，每天要堅(jiān)持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操、蹲馬步等，但要適度。平時注意休息，不要熬夜。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒。建議您去當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院進(jìn)行治療。
      

      你好，在恢復(fù)期是要注意功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。強(qiáng)直性脊柱炎患者在早期的時候，一定要注意養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，來幫助自己緩解疼痛，不熬夜，不抽煙喝酒，注意保暖，多做一些功能性鍛煉。另外針對你目前病情早期的情況，建議盡早去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性的治療，阻斷病情發(fā)展，恢復(fù)正?；顒庸δ?，保護(hù)脊柱不受侵犯。
      
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