醫(yī)生，我是第一次來東西

      月經(jīng)初潮肯定是，盡量不要吃生冷辛辣的食物的刺激。保持健康的飲食即可。平時(shí)的家常便飯是可以吃的，月經(jīng)期間盡量不要熬夜，不要?jiǎng)诶邸?br />      

      病情分析：
      你好親。根據(jù)你描述的情況來看。是月經(jīng)初潮。13歲來月經(jīng)屬于正常的，
      指導(dǎo)意見：
      你好親。建議你經(jīng)期注意休息！保持心情舒暢。腹部保暖。清淡飲食。忌辛辣生冷刺激食物。