請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，從我的舌苔看

      你好，根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀建議你多喝水，多吃蔬菜水果，并且盡量別吃辛辣刺激性的食物，還要避免抽煙保持充足的睡眠，只要正確的調(diào)整生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣癥狀就會(huì)緩解的
      

      病情分析：
      這種情況一般是心火旺盛，刺激局部組織，導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意休息，不要吃辣椒等辛辣刺激食物，可以使用牛黃清胃丸進(jìn)行清火調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，口唇舌頭比較紅中醫(yī)常見有火，分實(shí)火和虛火。舌苔膩舌頭中醫(yī)常見痰濕。你的情況需要讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。根據(jù)舌頭的表現(xiàn)，容易上火，容易有痰濕。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，從我的舌苔看”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！