臉上老是出油吃什么水果

      指導(dǎo)意見：
      多吃含維生素C的水果。維生素C具有消炎，沉著，抗氧化的作用，會給皮膚帶來清爽和潔凈的覺得，對于改善毛孔大黑頭也很有幫助的！
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，主要考慮可能是油性皮膚體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議除了運動鍛煉，一定要多吃水果蔬菜，多喝水，禁辛辣刺激食物，禁煙酒，規(guī)律作息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述多吃糖維生素c多的蔬菜水果，番茄、檸檬、橘子、柚子、豆腐、黃瓜、豆奶等。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多吃一些新鮮的蔬菜水果。忌煙酒不要吃油炸、辛辣的東西，也不要吃太多甜食。避免熬夜。
      
      以上是對“臉上老是出油吃什么水果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，可以用硫磺皂洗臉，然后多補水，可以每晚敷保濕補水面膜
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，清淡飲食，忌口，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物。學(xué)會保養(yǎng)護理皮膚，可以補充維生素ce。