前天我早晨空腹去測血糖顯示6

      你好，其實你現(xiàn)在的空腹血糖值也就是在正常范圍值之內的高值，因此你平時注意盡量少吃，或者不吃含糖量高的食物，加強體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前你可以經常食用的飲食有：一、南瓜、二、苦瓜、三、洋蔥、四、黃瓜、五、菠菜、六、薏苡仁、七、黃秋葵。
      指導意見：
      建議：飲食禁忌：1、菜肴少油少鹽進餐；2、定時定量；3、無糖糕點也要控制；4、吃飯要細嚼慢咽；5、要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。