玩手機(jī)久了，突然起來(lái)

      你是手機(jī)玩的時(shí)間長(zhǎng)，突然起來(lái)眼前一黑有點(diǎn)頭暈，突然起來(lái)可能造成體位性低血壓，眼前發(fā)黑，玩手機(jī)總是低頭一個(gè)姿勢(shì)，對(duì)頸椎也不好，玩段時(shí)間的起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，沒(méi)有特殊的飲食要求。
      

      這種情況考慮這個(gè)大多數(shù)應(yīng)該就是心腦供血不足，這個(gè)你可以用藥物進(jìn)行改善就行，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢改善，可以用改善血液循環(huán)的藥物進(jìn)行治療，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢改善。
      

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況考慮可能是長(zhǎng)時(shí)間低頭導(dǎo)致的腦供血不足，建議您多注意休息，保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜及長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，保證充足的睡眠，合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“玩手機(jī)久了，突然起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      孩子，你好，根據(jù)你所描述的大概情況，每次玩手機(jī)之后不要立刻起來(lái)先放下手機(jī)，然后把頭左右一搖，再起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一點(diǎn)：放松心情，保持樂(lè)觀的心態(tài)
      第二點(diǎn)：玩手機(jī)時(shí)要注意頸椎的曲度，盡量眼和手機(jī)屏幕保持在同一高度，而且大約半小時(shí)之后把頸部肌肉整個(gè)都轉(zhuǎn)動(dòng)幾次。
      第三點(diǎn)：飲食方面要注意遠(yuǎn)離垃圾食品，即使辛辣刺激性的食物及燒烤油炸之類(lèi)食品。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況。符合長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)吐痰起來(lái)的時(shí)候造成的低血狀態(tài)。屬于正常的生理現(xiàn)象，建議你注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。起來(lái)的時(shí)候不要太快。必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。