今天8點的時候，不小心跪倒地上

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動
      

      指導意見：
      您好，你的情況考慮一般情況有外傷的情況，最好是進行拍片檢查比較合適的，一般情況是容易導致骨折的，但為安全起見最好再拍個片子，確診骨折線是否錯位。
      

      你好，如果膝蓋受傷，關節(jié)疼痛，那么建議在24小時之內(nèi)可以進行冰敷。如果在24小時之后，建議熱敷，同時建議可以口服一些舒筋活血的藥。
      
      以上是對“今天8點的時候，不小心跪倒地上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，外傷后首先要拍片檢查有無骨折，如果沒有骨折要注意休息，受傷后48小時內(nèi)可以冷敷，傷后48小時后可以熱敷，有助于減輕腫脹疼痛，后期可以服用活血化瘀中藥調(diào)理。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果確定谷歌沒有受到損傷的話，即使你不處理它，自個兒慢慢也會恢復的，最好在24個小時之內(nèi)用冷敷，超過24小時之外用熱敷。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的目前情況來說，具體分析如下
      指導意見：
      受傷了首先冰敷，促使血液凝固，達到止血的目的。待血液凝固，淤青的地方局限之后，在熱敷，促進血凝塊吸收