強(qiáng)直性脊柱炎做運(yùn)動(dòng)會(huì)好些嗎

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是以迪卡關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。這種疾病主要是累及脊柱各段關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和畸形。對(duì)于日常護(hù)理可以參與力所能及的活動(dòng)，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)行走，坐位，站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。強(qiáng)直性脊柱炎的病情是個(gè)復(fù)雜的病情。早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情，進(jìn)而引起骶髂關(guān)節(jié)炎，如不堅(jiān)持系統(tǒng)治療，會(huì)波及全脊柱的病變，留下脊柱畸形，影響生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)療法對(duì)提高身體素質(zhì)，防止脊柱畸形，很有幫助。盡快去醫(yī)院風(fēng)濕性，系統(tǒng)抗免疫，消炎止痛治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！強(qiáng)直性脊柱炎做運(yùn)動(dòng)能延緩疾病的發(fā)展，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，生活作息規(guī)律，不熬夜，避免受涼和勞累，平臥硬板床，做小燕飛，俯臥撐動(dòng)作，預(yù)防脊柱變形，多參加戶外活動(dòng)如：騎自行車，游泳，打太極拳等。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎做運(yùn)動(dòng)會(huì)好些嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，頸椎運(yùn)動(dòng)，可以將頭向前，向后，向左、向右運(yùn)動(dòng)，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，這樣可以保證頸椎的最大活動(dòng)范圍，使得頸椎不會(huì)再強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下失去活動(dòng)功能；做腰部的活動(dòng)，可以前屈、后仰、側(cè)彎或者是旋轉(zhuǎn)軀干，使得腰部保持正常的活動(dòng)度，不至于使得腰部在強(qiáng)直性脊柱炎的侵蝕下，失去活動(dòng)的功能。強(qiáng)直的治療是一個(gè)綜合的過程，以往單靠單一方法效果很難得到保障，大量的臨床實(shí)踐證明，科學(xué)規(guī)范的治療強(qiáng)直是保障強(qiáng)直患者生命健康的有效途徑。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療。