健康咨詢描述: 我每天掉50根左右,洗頭時(shí)更多,我這是不是脫發(fā),每天掉多少才算正常
指導(dǎo)意見:
人的頭發(fā)每天都在更新,尤其是青少年,一天脫發(fā)在100根左右其實(shí)也是正常的,這種情況不需要焦慮,只要及時(shí)調(diào)整睡眠,補(bǔ)充營養(yǎng)就沒有問題。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料你這個(gè)掉發(fā)應(yīng)該是正?,F(xiàn)象,正常人每天掉發(fā)70到100根,同時(shí)有這么多生長,所以看上去頭發(fā)不少
指導(dǎo)意見:
建議你不要擔(dān)心,你現(xiàn)在很正常,今后一定要清淡飲食,盡量不要熬夜,減少使用電腦手機(jī)時(shí)間,不要用腦過多,把注意力集中在學(xué)習(xí)上和鍛煉身體上,不要胡思亂想
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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