父母都160，我現(xiàn)在170

男 | 14歲 2018-07-24 20:04:53 3人回復(fù) 來自汕尾市

健康咨詢描述：父母都160，我現(xiàn)在170。我長(zhǎng)了陰毛腋毛，沒有喉結(jié)沒變聲。穿42碼的鞋。現(xiàn)在我每天喝兩瓶牛奶多吃蔬菜水果，每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)半小時(shí)，從晚上9點(diǎn)睡到早上7點(diǎn)10個(gè)小時(shí)。我能長(zhǎng)到185嗎？

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2018-07-24 20:13:35 我要投訴

你好，根據(jù)你的上述問題，一個(gè)人的身高與父母的遺傳基因有一定關(guān)系，與后天的體育鍛煉和飲食情況，也是有關(guān)聯(lián)的，你現(xiàn)在加強(qiáng)體育鍛煉和飲食調(diào)解是正確的，還是有長(zhǎng)高的可能。

張鳳英護(hù)師擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、濕疹、痤瘡、蕁麻疹、腦幫助網(wǎng)友：98518稱贊：273

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2018-07-24 20:06:03 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述這種情況會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的，不能確定是否能長(zhǎng)到185。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多到室外做有氧運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院檢查微量元素，及時(shí)補(bǔ)充鈣制劑。

2018-07-24 20:09 ask86172858zq 追問

跳繩和跳高哪個(gè)效果好

2018-07-24 20:12醫(yī)生回答：

都可以的，只是多運(yùn)動(dòng)就可以有助于長(zhǎng)高，同時(shí)避免挑食。

李玉萍涼州區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化不良，慢性阻塞性肺疾病，糖尿病，血管炎幫助網(wǎng)友：5427稱贊：3

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2018-07-24 20:10:11 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的父母都是160，你現(xiàn)在170，你才14歲，可以長(zhǎng)到185，平時(shí)要注意休息，避免熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多喝白開水，促進(jìn)排泄。多食新鮮蔬菜和水果，增加b族維生素的攝入，補(bǔ)充維生素和微量元素。多食肉禽蛋白，豆類，牛奶，雞蛋等食物，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。注意休息，避免熬夜，適量運(yùn)動(dòng)。合理飲食，可以長(zhǎng)到185。

      以上是對(duì)“父母都160，我現(xiàn)在170”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！