骨骺線馬上愈合，怎樣才能再長高一點(diǎn)
健康咨詢描述： 骨骺線馬上愈合，怎樣才能再長高一點(diǎn)。本人172怎樣才能再長高一點(diǎn)？有沒有快速的方法呢。網(wǎng)上買的長高的東西有用嗎？
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你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，你骨骺線馬上愈合，現(xiàn)在172厘米，建議每天多喝牛奶，至少500毫升，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持打籃球，跳繩，游泳，促進(jìn)身高發(fā)育。
吃一些藥品有用嗎？可不可以推薦一些謝謝
是藥三分毒，最好不要吃藥
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病情分析：
骨骼線閉合后男女的運(yùn)動(dòng)量都是一樣的。少一點(diǎn)都不會(huì)有效果，營養(yǎng)要跟上
指導(dǎo)意見：
營養(yǎng)一定要均衡，特別要不錯(cuò)蛋白，營養(yǎng)睡前可以多喝牛奶，不要讓身體太疲勞，才是好的
吃一些藥品有用嗎？可否推薦一些
鈣、鋅、蛋白質(zhì)、維生素A是促進(jìn)兒童身高發(fā)育的重要元素。
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