怎樣可以使自己完全發(fā)育

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良，脾胃功能差引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，規(guī)律生活，按時(shí)吃飯作息，避免勞累熬夜，保持輕松愉快的心情。
      

      根據(jù)癥狀有可能遺傳的關(guān)系，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行各種激素水平檢查。平時(shí)多參加跳躍運(yùn)動(dòng)，多吃含蛋白質(zhì)的食物，保證充足的睡眠時(shí)間千萬(wàn)不能熬夜。
      

      你好，這種情況的話，一般是和個(gè)人的身體因素是有關(guān)系的。建議您飲食可以吃一些健康的食物，有可能對(duì)您的生長(zhǎng)發(fā)育是有幫助的。其實(shí)也可以多做一些鍛煉，有一個(gè)健康的身體。
      
      以上是對(duì)“怎樣可以使自己完全發(fā)育”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      影響身高的主要原因大概有以下幾種：遺傳：大多個(gè)子比較高父母的小孩通常比較高；個(gè)子矮的則比較矮。營(yíng)養(yǎng)：鈣質(zhì)、維生素D及蛋白質(zhì)是最影人類身高的營(yíng)養(yǎng)，這對(duì)身高影響非常大很多先天因素良好的人因營(yíng)養(yǎng)不良而長(zhǎng)得不太高。運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能刺激腦下垂體產(chǎn)生更多的生長(zhǎng)激素，使常做運(yùn)動(dòng)的人通常比少做運(yùn)動(dòng)的高。睡眠：因腦下垂體只會(huì)在人類睡覺(jué)時(shí)產(chǎn)生生長(zhǎng)激素，因此影響身高。發(fā)育：發(fā)育的先后非常影響人類的身高，女生一般較男生矮小是因?yàn)榕砸话爿^早發(fā)育，這也是為什幺小學(xué)時(shí)期女生比男生高的原因了，
      

      一般來(lái)說(shuō)在年齡20歲左右，生長(zhǎng)發(fā)育基本上速度比較緩慢了，如果還想進(jìn)一步的生長(zhǎng)發(fā)育的話就需要，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成一個(gè)良好的健身的習(xí)慣，這樣才能夠促進(jìn)身體各個(gè)部位的生長(zhǎng)發(fā)育。