高血糖應(yīng)該吃些什么，禁忌什么

      為了避免血糖迅速上升，要注意“低血糖生成，數(shù)原則”。1.血糖生成指數(shù)（GI）反映了食物升高血糖的能力。如，主食中大米飯（88）、面條（81.6）、土豆泥（79）等GI值較高，建議適度增加蕎麥、黑米、豆類等低GI食物2.大多蔬菜、水果都是低GI食物，還能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。如櫻桃（22）、柚子（25）、桃（28）、蘋果（36）、梨子（36）、柑橘（43）、香蕉（52等，都是常見又好吃的低GI水果3.蔗糖等精制糖是糖尿病的大忌4.瘦肉、家禽、魚蝦、低脂／脫脂奶制品等食物是蛋白質(zhì)的基本來源。油脂方面，推薦糖尿病使用橄欖油，玉米油作為調(diào)味油，嚴格限制飽和脂肪酸含量高的食物，如動物油脂、全脂奶。
      

      你好！高血糖的情況下，要注意調(diào)整一下飲食的，要避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，比如說，內(nèi)臟，肥肉，香蕉，葡萄，西瓜等等，避免癥狀加重的可以平時多吃一些高纖維的食物，或者是粗糧的食物，要注意多喝水，生活規(guī)律的，并且的話需要注意定期檢查一下。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你提供的患者病史，患者有糖尿病，應(yīng)積極進行飲食控制，主食量如面食、米飯量一定要控制，水果及含糖量高的食物攝入要控制。碳水化合物提供的總能量應(yīng)控制在60%之內(nèi)。多吃膳食纖維。
      
      以上是對“高血糖應(yīng)該吃些什么，禁忌什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高血糖其是由于體內(nèi)胰島素分泌障礙或是胰島素作用下降造成的糖代謝紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      嚴格來說血糖高沒有絕對禁止食用的，偏高首先藥物控制血糖，平時注意避免高糖飲食，少吃碳水化合物（白面），適當水果，瘦肉，多量的蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息情況，血糖高的患者沒有特殊情況(如低血糖反應(yīng))不能吃含糖量過高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      高血糖了不單純是從控制飲食做起，飲食要進食高碳水化合物、低脂，適量蛋白質(zhì)和富含纖維素的食物。少進甜食、根莖類蔬菜，適當限制水果，多食用精蛋白，選用植物油少進動物內(nèi)臟類食物等。少食多餐，加強鍛煉身體，就是常說的管住嘴放開腿，保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，定期檢測血糖，注意身體變化，避免出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，有情況及時就診，希望對你有所幫助，祝早日康復(fù)！