我同學(xué)五官長的還不錯(cuò)
女 | 30歲 2018-07-24 13:18:24
2人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 我同學(xué)五官長的還不錯(cuò)，皮膚也很白，就是身上的肉比較多一點(diǎn)，就是因?yàn)槲疑聿牟缓?，肥胖，備受打擊。其?shí)我自己現(xiàn)在想要快速減肥。
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2018-07-24 14:31:50 我要投訴
你好：減肥是要應(yīng)該慢慢來的，不能快速減肥，不利于身體健康的，主要是要長期堅(jiān)持每天適當(dāng)減少總熱量攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增加熱量消耗，會(huì)控制好體重的。
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