健康咨詢描述: 皮膚發(fā)黑發(fā)黃,皮膚年紀(jì)輕輕還松弛,主要我飲食作息都很好,但是就是怎么調(diào)理都沒(méi)用,因?yàn)槟阏f(shuō)的脾胃虛寒,腎虛我都有不知道應(yīng)該怎么辦,問(wèn)題知道了不知道怎么去做才能改善
你好,根據(jù)你所描述的情況分析你的這種情況每天要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜。可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。可以服用六味地黃丸或金匱腎氣丸來(lái)調(diào)理。
你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是脾胃虛弱,營(yíng)養(yǎng)吸收不好,或者是貧血等原因?qū)е碌模ㄗh您平時(shí)注意鍛煉身體,保證充足睡眠,規(guī)律飲食,避免房事過(guò)度,最好是檢查一下血紅蛋白,看看是否正常。
病情分析:
您好,您說(shuō)的這種情況,應(yīng)該是脾虛運(yùn)化失常導(dǎo)致的,需要調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以服用參苓白術(shù)丸或是人參歸脾丸,同時(shí)注意飲食衛(wèi)生,少吃寒涼的食物,注意保暖,適當(dāng)鍛煉,慢慢就會(huì)改善的。
以上是對(duì)“皮膚發(fā)黑發(fā)黃,皮膚年紀(jì)輕輕還松弛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
皮膚發(fā)黑發(fā)黃松弛應(yīng)和脾胃不和,身體的虛寒有關(guān)系的,應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血,飲食的保養(yǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)。多吃蔬菜水果,飲食的均衡性??梢宰⒁庋a(bǔ)充維生素,適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血比較好的。注意飲食的均衡性。補(bǔ)充維生素
病情分析:
您好,根據(jù)您所說(shuō)的現(xiàn)狀,脾胃虛寒,腎虛都是中醫(yī)說(shuō)的病名,脾胃功能下降,氣血不足,皮膚松弛發(fā)黃,腎虛,泛黑。
指導(dǎo)意見(jiàn):
調(diào)理的話,平時(shí)注意保養(yǎng)身體,不吃生冷油膩辛辣飲食,多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),飲食上多吃黃顏色及黑顏色食品,如小米山藥黑芝麻黑枸杞。
飲食我都吃得很好了,豆類湯類,蔬菜水果,也跑步運(yùn)動(dòng),就是覺(jué)得夏天身體乏力,沒(méi)精神,之前把脈說(shuō)我肝功能造血不足,怕冷,來(lái)月經(jīng)頭疼,手上腳上青筋很多,臉上還有斑點(diǎn),容易過(guò)敏,經(jīng)常有痰,感覺(jué)好多亞健康都有,即使我飲食從來(lái)不吃冷的不吃辣的也都沒(méi)用……
您好,這說(shuō)明您很注意養(yǎng)生之道,我再給您指導(dǎo)幾個(gè)穴位,關(guān)元,腎俞,血海,足三里。建議您堅(jiān)持按摩,補(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎健脾。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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