有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 前幾天到家里看現(xiàn)在很火的電視劇

前幾天到家里看現(xiàn)在很火的電視劇

男 | 14歲 2018-07-24 11:03:50 1人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述: 前幾天到家里看現(xiàn)在很火的電視劇,骨語,于是晚上睡覺的時候就老是想到那些恐怖的情節(jié),我還沒睡著的時候,也一直在心里暗示自己別想這些的話。但是晚上還是沒有用,一開始慢慢的睡著了,到了后面就開始做惡夢了,夢到我也是他們那些警察的一員,跟他們一起去辦那些殺人案。(骨語里面每一個人物都有一個自己的本領(lǐng),我夢到我的本領(lǐng)是把自己當(dāng)成嫌疑人,去模仿他的做案經(jīng)過)于是就到案發(fā)現(xiàn)場,我做這個夢的時候自己是半清醒的,知道我自己在做夢,我也一直在對自己說別做夢了,別做夢了,但是我還是一直在做夢。(做這個夢得的時候我還一直都不敢動,一直都是一個姿勢,但是我自己是半清醒的,我還一直到想我是不是得了精神病之類的,但是我又會想我沒得病,這只是夢)希望有醫(yī)生可以幫幫我,幫我看是不是真的有精神病這些的,最好是專門是神經(jīng)科的醫(yī)生

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張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-07-24 11:18:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      做夢本身屬于正?,F(xiàn)象,如果連續(xù)或者頻繁做夢,可以適當(dāng)降低思維的活躍程度,控制過于興奮的情緒體驗,睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài),避免接觸引起興奮的各種信息。建議找專業(yè)心理咨詢師,針對夢境探查心理根源,可能潛意識層面存在不良記憶,有被害恐懼感,需要通過專業(yè)的心理技術(shù)予以糾正和解除
      

疾病百科| 精神病

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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴重的心理障礙,患者的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現(xiàn)持久的明顯的異常;不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活、;動作行為難以被一般人理解;在病態(tài)心理的支配下,有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:任何年齡 常見癥狀:頭痛、頭暈、睡眠不正常、震顫、行走不穩(wěn)定[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:一般療法、藥物療法、手術(shù)療法
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