強(qiáng)直脊柱炎怎樣調(diào)養(yǎng)？

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎是難治愈的免疫性疾病。指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，生活作息規(guī)律，不熬夜，避免受涼和勞累，平臥硬板床，多食豆類食品，忌海鮮，油炸油膩的東西，平時(shí)注意坐立，行走，站立的姿勢(shì)，預(yù)防脊柱變形，加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
      

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎在日常的保健生活中，最重要的是需要進(jìn)行積極和合理的鍛煉運(yùn)動(dòng)鍛煉，在一定的意義上甚至比醫(yī)療還要重要。平時(shí)的話要多注意保暖。
      

      你好，強(qiáng)制性脊柱炎目前尚無特效藥物可以根治，在生活上可以注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，但不應(yīng)引起疼痛，其次應(yīng)該保持正確的坐姿，睡覺時(shí)使用硬板床和較低的枕頭。另外可以使用非甾體抗炎藥鎮(zhèn)痛，或者生物制劑益賽普。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直脊柱炎怎樣調(diào)養(yǎng)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從你描述的情況看，強(qiáng)直性脊柱炎頸部在累晨起時(shí)有僵硬感，調(diào)養(yǎng)主要是保持身體最大功能位，防止畸形，每天用熱敷加按摩或泡溫水澡，做頸椎操，適當(dāng)活動(dòng)全身。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，個(gè)人認(rèn)為，如果得了強(qiáng)直性脊柱炎的話，應(yīng)該要在飲食方面以清淡為主，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的被動(dòng)鍛煉，以免引起關(guān)節(jié)僵硬和肌肉出現(xiàn)僵硬。
      

      1.日常生活中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹，睡覺時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。2.保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。3.防外傷，開車時(shí)一定系上安全帶，盡量不騎機(jī)動(dòng)車。4寒冷、潮濕季節(jié)，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。5.避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若長(zhǎng)時(shí)間坐著，至少每小時(shí)起來活動(dòng)10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
      

      對(duì)于這個(gè)疾病的的調(diào)養(yǎng)，建議使用生物制劑益賽普配合中醫(yī)的督灸療法，效果是非常好的。另外如果能夠配合中藥湯劑的話，效果會(huì)更好，一定要注意多做功能鍛煉，加強(qiáng)功能鍛煉。我在臨床上使用這些方法，治療這個(gè)疾病，取得很好的效果。一定要注意，強(qiáng)直性脊柱炎的患者一定不能熬太懶，如果太懶的話，后期會(huì)出現(xiàn)脊柱，嚴(yán)重的彎曲，進(jìn)而嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直脊柱炎怎樣調(diào)養(yǎng)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直是一種慢性、進(jìn)行性的炎性疾病，該病先侵犯雙側(cè)骶骼關(guān)節(jié)，然后隨著病情發(fā)展，韌帶骨化，終至脊柱強(qiáng)直或固化駝背。針對(duì)你目前的病情情況，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過治療解除關(guān)節(jié)疼痛、修復(fù)受損的血管壁、恢復(fù)正常的供血功能，可以減輕疼痛、跛行等癥狀，基本達(dá)到保髖不致置換。多穿衣避免關(guān)節(jié)受涼，治療的期間戒除抽煙喝酒的習(xí)慣，適量參加運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好作息。