健康咨詢描述: 我好友的表叔得了強直性脊柱炎,頸部轉(zhuǎn)動必須和身體一起,疼的厲害,起床時有僵硬的現(xiàn)象。
想得到怎樣的幫助:可以怎么調(diào)養(yǎng)強直性脊柱炎?
你好,強直性脊柱炎目前尚無特殊療法來阻止本病的發(fā)展,治療的主要目的在于緩解疼痛,減輕炎癥,強化鍛煉及維持良好的姿勢與功能,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等.但不提倡進行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運動。通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作;飲食方面,應注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情。
指導意見:
你好,強直性脊柱炎已經(jīng)累及頸椎,不要使用枕頭,要睡硬板床,最大限度的降低脊柱畸形的發(fā)生,站立時要挺胸收腹,坐位時也要挺直腰背。
你好,強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病,除了累及脊柱、外周關(guān)節(jié)和肌腱,最后引起僵直。建議去風濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療,通過治療將全身血液中的免疫復 合體(B27)有效清除,全身免疫得到調(diào)節(jié),阻斷無菌性炎癥的再次入侵,實現(xiàn)長期有 效抗復發(fā)。健康飲食,一日三餐有規(guī)律,盡量不要挑食。養(yǎng)成良好的作息習慣,適量運動鍛煉身體。
以上是對“可以怎么調(diào)養(yǎng)強直性脊柱炎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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