強直性脊柱炎如何調(diào)養(yǎng)

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎屬于風濕免疫系統(tǒng)疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有強直性脊柱炎，平時一定要注意預(yù)防，注意不要飲食辛辣刺激的食物，按時作息，不要熬夜，注意保暖，防止脊柱融合
      

      你好，目前病情分析：強直性脊柱炎如何調(diào)養(yǎng)。
      治療建議：強直性脊柱炎患者飲食上要注意，生活中也要注意鍛煉脊柱和關(guān)節(jié)，預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)功能受限，造成僵直的不良后果。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看。日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。
      
      以上是對“強直性脊柱炎如何調(diào)養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，強直性脊柱炎的保?。?，日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，應(yīng)坐結(jié)實的硬背椅。2，平時坐著時，應(yīng)姿勢端正，并且不能久坐，不能較長時間保持一種姿勢。3，睡硬板床，用低枕，糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習慣。4，看書、寫字、讀報要使書報與視線保持平行高度，避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進行治療。平時要堅持鍛煉，可以去游泳、打太極、做廣播體操等，但鍛煉時間不宜過長。飲食忌口辛辣、寒冷食物，忌煙酒
      

      您好，還要避免復(fù)感外邪，氣候潮濕及氣溫驟變，能加重患者的關(guān)節(jié)酸痛，生活于干燥、氣候相對恒定的氣候環(huán)境中最為有利;平日需注意保暖，避免受風寒及風吹雨淋;防止出汗過多而感受風寒。起居、活動與鍛煉，中醫(yī)強調(diào)人與自然的統(tǒng)一性，主張生活起居要適應(yīng)四時季節(jié)的變化，適當?shù)捏w力勞動及活動特別是在治療的同時輔以腰部功能鍛煉對早期患者尤為必要，對防止病變粘連、脊柱強直及肌肉萎縮等方面，有一定的作用。注意飲食，忌吃生冷飲食，應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療(吃肉喝湯)等等。