預(yù)防便秘的發(fā)生,生活要規(guī)律,排便時間規(guī)律,保證適量運動,合理進食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜,水果等含粗纖維較多的食物.每晚睡覺前,最好能揉腹10-15分鐘,以刺激腸道蠕動.每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,有效地促進腸道蠕動,有助于排便.藥物可以用開塞露塞肛。一般便秘不會引起大的問題。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,便秘是可能引起早產(chǎn)到。注意休息,注意觀察
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多喝水。多吃綠色蔬菜和水果,適當(dāng)活動。我要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物,注意觀察。
病情分析:
根據(jù)你的描述,懷孕37周了,孕婦有點便秘。如果使勁用負(fù)壓的話,會引起破水的,所以一定要改變便秘的情況,可以多吃點水果,多喝點蜂蜜水。
指導(dǎo)意見:
孕婦這種情況應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w,適當(dāng)?shù)幕顒?,多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,可以把水果蒸上吃,放點蜂蜜可以緩解便秘的情況,定期去醫(yī)院做復(fù)查。
以上是對“37周足月了,孕婦便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
上廁所因為便秘,用的力氣很大,粽子是不是要少吃。
關(guān)鍵是要多喝水,多吃一些新鮮水果和蔬菜,粽子也不會引起便秘的。
病情分析:
你好,懷孕后期,如果經(jīng)常便秘,經(jīng)常增加腹壓的情況下,有可能會引起提前破水。
指導(dǎo)意見:
孕婦要多吃粗纖維含量高的食物,保持大便的通暢。多飲水適量運動,不要吃辛辣刺激性的食物。
粗纖維含量高的實物有哪些呢
粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物,有雜糧玉米、小米、高糧、蕎麥、燕麥、木薯、番薯、竹薯、黃豆、青豆、綠豆、赤豆、豌豆、豇豆、蠶豆、黃豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黃花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹筍、
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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