右踝骨折第一個月恢復(fù)的特別好但是第二個月和第三個月
健康咨詢描述： 右踝骨折第一個月恢復(fù)的特別好但是第二個月和第三個月我還是下地了幾次導(dǎo)致最后倆個月沒有怎么恢復(fù)，現(xiàn)在非常著急不知道該怎么辦
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你好，骨折愈合都需要三個月的時間，哪怕是輕微骨折，骨折后腫脹屬于正常生理現(xiàn)象。骨折護(hù)理不好，后遺癥主要表現(xiàn)為在天氣變化時，以前骨折過的地方會疼痛不止，或者發(fā)癢。
你好！根據(jù)你的情況描述，骨折的康復(fù)鍛煉，是骨痂形成后才可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉-諸如借助手杖，緩步運(yùn)動，強(qiáng)化肌肉彈性運(yùn)動，切忌大幅度鍛煉或不協(xié)調(diào)運(yùn)動，否則有可能拉開造成二次骨折，建議您多食新鮮蔬菜水果以及大牲畜骨頭湯。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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