健康咨詢描述: 畏寒容易感冒。經(jīng)常是感冒后冒冷汗,咽喉發(fā)炎,不發(fā)燒,干咳或者是白痰。很難吃一些常規(guī)簡單的藥就快速起效。該怎么辦
您好,您的情況是經(jīng)常感冒,這確實是由于抵抗力較差、免疫力低下導致的,需要積極提高免疫力。平常要加強營養(yǎng),合理飲食,多吃海產(chǎn)品、牛奶、豆制品等富含鈣和高蛋白的食物,多喝水,多吃蔬菜水果補充維生素,積極參加體育鍛煉,避免過度勞累和熬夜,不要吸煙飲酒,禁止進食辛辣刺激性食物。
我有淺表性胃炎一直以來飲食也不是很好?,F(xiàn)在冰飲料碰都不能碰。然后長期工作壓力比較大。
飲食上調(diào)養(yǎng)總原則:無刺激性,含低纖維質,易于消化,具有足夠營養(yǎng)的飲食;少食多餐;進餐時要放松,保持心情愉快淺表性胃炎的發(fā)病多與飲食因素有關,如長期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、過量的辣椒調(diào)味品以及攝入過咸、過酸與過粗糙的食物反復刺激胃粘膜。
指導意見:
你好,根據(jù)你的情況描述,經(jīng)常感冒后冒冷汗,咽喉發(fā)炎,初步考慮體虛抵抗力低,建議去醫(yī)院中醫(yī)科檢查,辨證分型選用中藥玉屏風散加減調(diào)理,進食溫熱易消化食物,適量喝水和運動,增強體質。
病情分析:
感冒是一種常見病的,感冒多因身體抵抗力下降引起細菌或病毒趁機入侵從而引發(fā)感冒癥狀如鼻塞流涕咽喉腫痛等癥狀。
指導意見:
您現(xiàn)在的情況,可能是身體抵抗力低引起的頻繁感冒,建議鍛煉身體,增強體質。遇天氣變化,適時增減衣物,因不是面診意見僅供參考。
以上是對“畏寒容易感冒。經(jīng)常是感冒后冒冷汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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