從認(rèn)識(shí)到人會(huì)死亡開始

      你好，根據(jù)你提供的問(wèn)題考慮，你目前出現(xiàn)一些死亡恐懼癥，考慮人對(duì)生老病死具有一定的畏懼心理，這也是正常的現(xiàn)象，但是建議你不要長(zhǎng)期生活在恐懼證里面。你目前已經(jīng)28歲，馬上就要進(jìn)入三十而立的階段，一定要學(xué)會(huì)獨(dú)立生活，以及去分辨事物的能力。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的從認(rèn)識(shí)到人會(huì)死亡開始的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問(wèn)題。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“從認(rèn)識(shí)到人會(huì)死亡開始”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，考慮抑郁癥的傾向，恐懼癥，每個(gè)人的生命只有一次，需要咨詢自己，學(xué)會(huì)放松心情，平時(shí)多和朋友親人進(jìn)行溝通交流，把心里壓力發(fā)泄出來(lái)，建議到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)一步咨詢心理專家，