健康咨詢描述: 我的腰有的時(shí)候疼,有的時(shí)候不疼,特別早起,前天站了一天到晚上就開始疼一直到今天,走道也疼,還彎不下腰
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損可能,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
建議你不要久坐久站,長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護(hù)腰椎,進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。
從你的描述來(lái)看,考慮和久站,迫使因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腰部肌肉勞損有關(guān)系,目前建議,暫時(shí)避免久站久坐,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),做下局部的熱敷和按摩,同時(shí)可以使用一些活血的藥物,比如紅花油按摩。
你好,你的腰部疼痛,應(yīng)該是腰肌勞損引起的,有時(shí)候疼痛,有時(shí)候不痛,勞累了就疼痛的很些,建議你平時(shí)注意休息,不要過(guò)勞過(guò)累,必要的時(shí)候檢查一下。
以上是對(duì)“我的腰有的時(shí)候疼,有的時(shí)候不疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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