兩三天前，用手用力拍石頭

      根據(jù)你提供的信息分析看，你因為用力拍石頭出現(xiàn)的這些癥狀，可能與這些部位的肌肉或韌帶損傷有關(guān)，不過為了能夠準(zhǔn)確診斷疾病還是應(yīng)該到醫(yī)院骨科由醫(yī)生當(dāng)面進行詳細檢查來確定診斷。再進行針對性治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況考慮為胳膊和手的肌肉韌帶拉傷疼痛原因
      指導(dǎo)意見：
      三周之內(nèi)要盡量休息從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服兩周同時疼痛不舒服的地方熱敷兩次每天熱敷后抹上扶他林軟膏
      

      病情分析：
      目前考慮應(yīng)該是有軟組織損傷的情況存在，本病的發(fā)生和您前兩天用力拍打石頭是有關(guān)系的，主要癥狀會有疼痛的情況存在，一般活動時疼痛感覺可以明顯加重
      指導(dǎo)意見：
      建議目前需要注意休息，同時配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進行抗炎、鎮(zhèn)痛治療就可以的，平常在生活上需要飲食清淡，辛辣刺激及過甜的食物注意不要吃，另外需要注意局部保暖，避免受涼刺激
      
      以上是對“兩三天前，用手用力拍石頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！