前天晚上，腳部扭傷一下

      你好，軟組織扭挫傷急性期局部冷敷消腫，過(guò)了急性期可以進(jìn)行熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)將患肢抬高。如果持續(xù)腫脹無(wú)好轉(zhuǎn)建議攝片除外骨折。
      

      結(jié)合目前情況，考慮踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)承受身體重量，容易磨損，損傷后恢復(fù)時(shí)間久，急性疼痛期建議加強(qiáng)休息，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥及外用膏藥或扶他林緩解疼痛，后期疼痛緩解進(jìn)行局部痛點(diǎn)適當(dāng)按摩處理，活動(dòng)前溫水泡腳及活動(dòng)后冰敷處理，門(mén)診隨診。如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診拍片明確及治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和上傳的圖片來(lái)看，考慮應(yīng)該沒(méi)有什么大礙的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息?？捎脺孛頍岱蟆Ｈ绻谢顒?dòng)受限，我疼痛加劇的話。建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      
      以上是對(duì)“前天晚上，腳部扭傷一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      具體疼的部位在哪里，是腳背還是踝兩側(cè)。具體是怎么扭的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      傷后48小時(shí)內(nèi)可行冰敷，48小時(shí)后改為熱敷理療，患肢暫時(shí)先不要踩地，晚上把腳抬高，可抹點(diǎn)扶他林，消炎止痛。觀察一周，疼痛無(wú)好轉(zhuǎn)需要醫(yī)院拍片看看有沒(méi)有骨折。