多長時間可以自己好，我現(xiàn)在有點害怕

      一般情況下，如果是炎癥等原因。多數(shù)需要。一周左右可以消除你這種情況，一定要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，才能夠根據(jù)實際情況對癥治療的。
      

      如果說好，你首先要說明你有什么樣的疾病，在提問問題的時候，你要把具體的疾病和明確的癥狀說清楚，這樣才便于為你提供更好的回答。
      

      你好，根據(jù)描述，恐懼是害怕眼下的事情，焦慮，是擔心害怕未來。是由于自己安全感不足，不自信，而引起的心慌，出虛汗，尿急尿頻等。看看自己擔心害怕什么，自己想要什么，什么是最重要的，捋一遍思維程序，找到有效解決的辦法，尋求他人的幫助，可去醫(yī)院心理科看醫(yī)生。
      
      以上是對“多長時間可以自己好，我現(xiàn)在有點害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！