健康咨詢描述: 我最近住了新的房子,窗外剛好是走廊走廊規(guī)定一定要開燈,保證萬一火災(zāi)隱患大家的疏散,然后我晚上睡覺感覺外面很亮,這樣的亮度對晚上的睡眠有影響么對退黑素有影響么?最近長了很多斑,是因為熬夜還是曬斑還是因為晚上窗外的光?在線等喲,外面的燈就是白織燈。
您好,引起斑的原因有很多,建議您及時的可以去做一個詳細的檢查,診斷明確后再進行治療。而不是房間里開的燈所照出來的亮度,考慮問題是不大的。因為光是很微弱的,并不是直射的,所以您不用過于擔(dān)心。
你好,根據(jù)您提出的問題,給予您如下回答,您可以購買一些周邊的窗簾或者是購買遮光效果挺好的,這樣的話也能夠幫助到您這種光線會影響到你的睡眠質(zhì)量,進而影響您褪黑素的含量!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,還是懷疑,還是由于夜晚掌燈影響睡眠,睡眠不足,人的皮膚就會長斑。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所說的情況,懷疑還是由于夜晚掌燈,影響睡眠,睡眠不足,人的皮膚就會老化長斑。你平時多喝水,多運動。調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量。
以上是對“我最近住了新的房子,窗外剛好是走廊走廊規(guī)定一定要開”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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