20多天了，天天喝湯水

      你可以吸出來這么多，說明乳汁不少了。要是哺乳后沒有硬塊，說明沒明顯積乳的。乳汁還是不要放冰箱比較好，容易引起孩子腹瀉的。
      

      你好，影響奶水的因素也是多方面的，包括飲食方面、精神情緒、休息睡眠、乳頭刺激、乳房排空等等方面都要多多注意。指導(dǎo)意見：一是堅(jiān)持讓寶寶頻繁吸吮，按需哺乳，爭(zhēng)取24小時(shí)喂寶寶12次。如果寶寶不吃，就用吸奶器吸。二是多休息，多睡覺，陪寶寶一起睡。讓家人幫你分擔(dān)家務(wù)，你最好除了喂奶，照顧寶寶，其他什么都不作。三是保持愉悅的心態(tài)，樹立哺乳信心。乳汁分泌與大腦關(guān)系密切，過度緊張、憂慮、憤怒、著急、驚恐等不良精神因素可使乳汁的分泌減少。所以，樹立哺乳信心，放松心情很重要的四是注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免回奶食物。哺乳期內(nèi)涼性、辛辣、過咸、油膩的食物盡量少食用。五是要要及時(shí)補(bǔ)充足量水分，母乳的主要成分是水，占到90%以上，你不能有渴的感覺，或小便發(fā)黃，這些都是缺水信號(hào)，會(huì)影響奶水量。

      你好，一次吸奶器吸出來80毫升不算太少了。你吸出來的奶水寶寶一次都喝不完，說明奶水足夠?qū)殞毢鹊摹＝ㄗh不要過于擔(dān)心和焦慮。20天的寶寶，最好是寶寶直接吸母乳。
      
      以上是對(duì)“20多天了，天天喝湯水”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！