健康咨詢描述: 韌帶斷裂,做完手術(shù)有兩個(gè)半多月了,我需要怎么鍛煉才能好的更快一些
病情分析:
你好,很高興為你解答問題。韌帶損傷兩個(gè)多月了。怎樣才能快速康復(fù)?
指導(dǎo)意見:
一般情況下,韌帶損傷術(shù)后修復(fù)也要三個(gè)月。你不能著急。不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。你不適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)血液。防止肌肉萎縮。
病情分析:
您好,組織修復(fù)是靠時(shí)間的,適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捯惨驖u進(jìn),這是防止關(guān)節(jié)廢用,并不能促進(jìn)康復(fù)。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。避免辛辣刺激性食物,不要熬夜。平時(shí)多做屈伸的動(dòng)作,經(jīng)常按摩肢體。
你好,膝關(guān)節(jié)有韌帶斷裂手術(shù)的病史,要按時(shí)服用主管醫(yī)生交代的藥物,可以做膝關(guān)節(jié)針灸治療,而膝關(guān)節(jié)的鍛煉的話可以適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)伸屈活動(dòng),但是要注意時(shí)間或者頻率,最好是找醫(yī)院康復(fù)科的醫(yī)生或治療指導(dǎo)一下,防止鍛煉過度導(dǎo)致韌帶出現(xiàn)損傷
以上是對(duì)“韌帶斷裂,做完手術(shù)有兩個(gè)半多月了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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